陆小曼在《随着日子往前走》中写道：这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。

是呀，终其一生中，相信我们每个人的成长目标，都是要让自己成为一个可以对抗挫折的人。

因为，人生的路从来都不会是一帆风顺的，一定是起起伏伏，有低谷也有高峰。

在遭遇困境时，有的人会就此意志消沉，也有的人可以做到触底反弹，绝处逢生。

可以看出，那些能在穿过暴风雨后依然屹立不倒，并且可以收拾好情绪，继续勉励前行的人，他们一定都具备着一颗强大的内心。

当然，我们不是为了超越谁，只是想让自己拥有与这个世界碰撞的勇气。

那么，如何做一个内心强大的人？

斯坦福大学的心理学教授卡罗尔·德韦克，结合了对「成功」进行了数十年的研究后，提出了我们每个人身上都具备的两种思维模式：「成长型思维」与「固定型思维」。

首先我们先来了解一下固定型思维，在固定型思维人的世界中，他们会认为一切能力都是与生俱来的，如果自己不会，现在做不好，那一定是自己天生的，也是无法通过后天努力习得的。

因此，在固定型思维人的眼中，一次失败可能是永久性的，无法散去的创伤。

而一个人一旦带着这种思维去生活与工作，他的人生也就很容易处于一种一成不变的状态，即使是踏出了舒适区，鼓起勇气勇敢一次，但在经历挫折后，也很容易陷入一蹶不振的状态。

简单来说就是他们的挫折商很低，所以心理承受能力也很低。

而具备成长型思维的人就不同了，他们会认为一个人的成功从不在于先天，即使现在自己没有能力胜任，但只要通过自己的努力，就可以取得自己想要的成果。

同时，他们在遭遇挫折时也不会陷入一蹶不振，而是会视失败为通向成功的另一种经验，然后复盘失败总结经验，再去直面挑战，继续朝着心中的目标前进。

所以说成长型思维的人他们的挫折商会更高，因此他们的内心也会更强大。

看到这里，你是不是也在进行自我分析，自己属于哪一种思维模式，不要纠结了，事实上，这两种思维是在我们的身上共存的。

也就是说，在我们身上没有绝对的一种思维模式，只可能是会偏向于其中一种。

因此，如果你觉得自己的固定型思维偏多，那就多多践行成长型思维，而如果你恰好是成长型思维偏多，那就继续保持住这个优秀思维。

不要觉得我们的思维无法改变，大脑的可塑性很强，它终身都会被重新塑造，只要你想就永远都不会晚。

作家李敖曾讲过一个历史故事：

一次，光武帝刘秀吃了败仗，夜里辗转反侧睡不着，便跑去训营房，看看自己的士兵在战败后是什么样的心态。

走到帐篷里一看，几个士兵，泪流满面，垂头丧气，有写家书的，有写情书的。

又跑到下一个帐篷里一看，几个士兵喝得醉醺醺，抱在一起哭哭啼啼。

一路走下来，都是差不多，终于，他看到一个年轻的士兵，脸上没有悲伤，既不沮丧也不忧伤。

不卑不亢，非常淡定地在那擦拭武器，准备迎接下一场战斗。

刘秀非常欣赏这位年轻的士兵，心里暗暗地说道“这小子不一般！”。

而这位年轻的士兵，就是后来的东汉大将军吴汉。

失败不可怕，可怕的是我们失去了继续战斗与前进的勇气。

同样，伟大的发明家爱迪生也是一个敢于失败的人，我们都知道爱迪生发明了灯泡，并且有过几千次失败的经历。

但爱迪生却认为自己从未经历过失败。他为什么会这么认为？

一次一位记者采访爱迪生，「你已经失败了几千次，为什么还不放弃？」。

爱迪生却说，「不，我并不是失败了几千次，而是已经成功了几千次，因为我知道了哪些不行」。

在我们大部分的人思维中，很多时候，我们只会关心自己的成功，不允许自己的失败，也不敢面对自己的失败。

但通往成功的过程从来都不会一马平川，因此千万不要让自己陷入固定型思维里，而是要学会兼容好与坏的存在，允许失败的存在。

用失败去验证哪些方式不行，逐渐的你做一件事时的阻力也会变小，成功的几率也自然会变大了。

心态决定着你看待一切问题的视角，一个人心态的好与坏直接决定着他的人生高度。

在心理学中有一个名词，叫做「习得性无助」。

是说当一个人感到无助时，TA就会表现出自己很无助，从而思维上就加深了无助的观念，于是就会表现出更严重的无助。

这样的心理状态就如一种恶性循环，把人的思维推向消极的深渊。

但事实上，凡事都有两面性，只要你往坏处想，人生多半是往好的方向发展。

英国的著名作家萨克雷就曾说：生活就像是一面镜子，你对它笑，它就就对你笑；你对它哭，它也会对你哭。

许多时候，你的心态直接决定着你的状态，因此无论什么时候，无论遭遇了多么灰暗的日子，都不要怨天尤人。

因为真正内心强大的人，都是从痛苦中抽身而出，为自己造就出一个绝地逢生的未来。

我不行，我害怕，我真没用，还是算了吧.....千万不要用这些否定的态度来标榜自己的人生。

因为你不知道什么人，或什么事会在人生的某个瞬间改变你，所以说，好的人生从不设限，因为这样才能接近更多光的可能性。

清代红顶商人胡雪岩就有句名言：

如果你有一乡的眼光，你可以做一乡的生意；

如果你有一县的眼光，你可以做一县的生意；

如果你有天下的眼光，你可以做天下的生意。

一个人的认知层次，决定了他的人生高度，不同认知层次的人，看到的风景注定截然不同，所以，不要做那个习惯于封闭自己内心的人。

而是要永远保持积极乐观的心态，与自我积极的对话，不断突破自我，重塑自我，每天也会过得朝气蓬勃。

成长型思维告诉我们，一个人的能力不会是静止，只要你肯努力，就会终得成长。

失败告诉我们，它们中藏着成功的奥秘，只要你敢于面对，就会收获成功。

乐观的心态告诉我们，心向阳光，便是前程坦途。

不设限的人生告诉我们，只要你敢闯，时间就会证明给你看。

最后，记得点个「赞」，愿我们都能拥有这四种内心强大的心理特质，落魄时不怨天尤人，挫败时不自暴自弃，失意时仍认真生活，熬过了命运的淬炼，那些受过的伤，将变成你坚硬的铠甲。