1、我们这一生，不长，真的要好好对待自己。人到中年不应该执迷不悟，而是应该提醒自己要保持一些生活的好习惯。唯有身体力行的坚持，也会有你余生的幸福。
对于一个中年男人来说，一生当中最重要的三件事是什么？
在我看来：第一健康，第二家庭，第三事业，若是你同时拥有了这三样东西，你的人生可以说真的是很圆满和幸福了。
我们这一生，要懂得知足，要有一个良好的行为，你德行合一，也会有应有的福报。
我们常常说，一个人今日有什么果，都是他日自己行为种下的因。种什么因结什么果，你做了什么，自然也会有相应的回报。
写这篇文是提醒已到中年的男人，你要自律要规范自己的行为，要保持好这三个好的习惯，才能收获幸福的人生，余生才能够避免晚景凄凉。
2、第一：拥有健康的身体和积极的人生态度
健康对每一个人来说都很重要，没有健康，一个人再成功都没有用。
你可知道，在这个世界上什么事会让你一夜之间失去所有，那八成就是生病。
疾病是对一个人透支的“罚款”，也是在警醒那些执迷不悟的中年人。
李想是一个非常努力工作的男人，他对工作很上心，也对家庭很负责任。为了给妻子更好的生活，他每天奔波于各种应酬之间，总是喝得醉醺醺的回家，让妻子很担心。但是无论遇到什么事情他一直说没事，还是照常徘徊于酒场之间。
长时间的工作加班熬夜，不知不觉让李想与同龄的妻子相比苍老了许多，才已经45岁的李想已经染了好多次头发，体重上升，身体也每况愈下，去医院体检的次数也越来越多。
佚名说，我们浪费健康，去赢得个人的财富，
然后又浪费财富，去重建自己的健康。这样用健康换来的金钱真的不值得，你赚了多少钱，就用多少钱去偿还你的健康，没有什么可以让人羡慕的。
一个肯在你贫穷的时候嫁给你的女人，怎么会嫌弃你的钱少呢？她想要的不是有多么丰厚的面包，也不是多么奢侈的生活，只要你努力上进，健健康康的就好。
除了身体健康以外，最重要的就是保持心情舒畅、愉快，到了中年以后，女人会因为更年期而烦躁，男人也一样，随着家庭压力的变大，男人的心理压力也很大，这个时候，适当的减压很重要，保持一个积极向上的人生态度更加重要。
第二：家庭是我们幸福的源泉和精神的支撑，要多陪伴老婆跟孩子家庭是港湾也是归宿，是一个人最坚实的依靠，它给了我们无尽的温暖。但是，我们往往最容易忽略的也是家庭，我们习惯了亲人对我们的好，对他们的爱是心安理得的接受。
我看过一个很感人的韩国短片，讲的是一个男人和一个女人结婚之后，由于夫妻生活时间较长，两个人彼此失去了新鲜感。于是，男人提出了离婚，女人没有要钱、没有要房子，只提出了一个条件。丈夫只需要每天早晨早醒一会，多抱抱她；上班的时候给她一个吻，下班的时候回来，可以陪她做饭，一起看看电影，一起逛逛街。
故事的最后，这个男人因为习惯了有女人的存在，两个人和好如初。
其实，随着时间的推移，两个人的感情变淡是很正常的事情。
七年之痒过后，两个人的相处就更应该多增加新鲜感。已到中年的男人可能习惯了在外面应酬奔波的日子，而缺乏了对妻子的陪伴，以及对孩子的关心，从而和家庭的亲近感减少。
不论你是因为工作的原因还是想给他们更好的生活而缺乏了对家庭的照顾，希望你都能够及时醒悟，也许你的妻子不会因为你没有给她足够的安全感而怪罪你，但是你的孩子却因为和你缺乏沟通而和你会有距离感，这也就是为什么大多数孩子都跟妈妈亲近的原因。
如果一旦是这个样子的话，等到了晚年，妻子的理解会让你幸福，但是孩子的疏远也会让你寒心。
不要等到自己老了发现孩子和自己想象中不一样，才发现自己从没有时间去陪伴孩子长大。
第三：你所从事的工作是你一辈子的事业对于工作，我认为如果要想过一个充实幸福的人生，只有两种选择：一种是“从事自己喜欢的工作”，另一种则是“让自己喜欢上工作”。
但是，生活很现实，能够碰上自己喜欢的工作的几率，恐怕很小。但是换一种角度去思考，与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢上自己所从事的工作，从这里开始。
所以，我一直觉得能够选择自己喜欢的工作真的是一件很重要的事情。如果你只是为了工作而工作的话，在这个过程中，你只要遇见一点挫折和困难，就会觉得自己坚持不下去。但如果你热爱这份工作，你就有突破一切困难的勇气。
工作是为了更好的生活，而不是生活被工作绑架了全部。
所以，如果你要想一直保持对工作的热情和生活的热爱，务必要先去喜欢自己的工作。
真正的工作不是为了赚钱，而是为了认识更多的朋友，扩大自己的交际圈，从而获得让自己更加满意的生活。让生活充实，让家人幸福，工作也会有自身的满足感和愉悦感。
3、已经到了中年的男人就不要再急功近利，也不要再轻易去尝试自己年轻时所没有尝试过的的事情了，不是没有勇气，而是因为你到了人生已经过了一半，最重要的是安稳和知足常乐。
对于男人来说，并不是你一生拥有多少女人，吃喝玩乐才是真正的快乐。真正的快乐是你有一个很好的妻子，有一个听话的懂事的孩子，你们的家庭很是幸福；你有一个健康的身体，你有一份好算满意的工作。
人生不易，酒肉之间都是虚无人生，唯有家人健康的身体，还有你的工作是你这一生最好的追求。
曾经有一个中年男人感言说：“男人啊，有钱别太狂，珍惜生活，爱身边的人，平平淡淡才是真，花天酒地是浮云啊……”
写这篇文给中年男人提个醒：愿你自律和知足，依旧能够保持这三个好习惯，余生一定会很幸福。
