在我们进行健康管理过程中，遇到了很多的家人，身心健康出问题的原因之一，便是在关系中遇到的挑战。

我们活在人世间，最主要的便是关系。“人生有爱是无以伦比的富有，青春无爱是难于拒绝的贫穷。”

当两个相爱的人最初在一起的时候，为什么我们会很喜悦。那是因为除了父母家人之外，这个没有血缘关系的人对你的至高的欣赏与认可，你会通过这个人来看到自我的存在价值和独一无二的品质。更有趣的是，你需要别人对你的需要，才能让彰显自己的存在意义。更不用说如果你找到了一个有能力有颜值有才华的对象之后，你内在的那份拥有感。

当初最最让你愉悦、充实、圆满的感觉，为何在日积月累的生活中，变成一地鸡毛的剧情？

我们在这几年中，会见到很多事业成功、财富还不错的人士，对身心健康影响比较大的是来自亲密关系的伤害。好像是内心追求不同；或是彼此认知不一样，谈话犹如鸡同鸭讲；又或是一方总是强加给对方很多对方不想要的东西；也可能是一方想要的对方无法给予……

于是，情感出轨、分手变得很常见。然而，无论男性还是女性，若不知道其中核心的原因，可能会陷入一次又一次的循环，而不得解。

在最初，情感的相遇有多美好，也有可能就有多狗血。因为那个时候彼此看到对方身上所具有的你欣赏的品质，是那么完美无暇。然而，日积月累的生活，让一个人所有的你看不惯的习性也暴露在你面前。甚至有很多人把伴侣变成小时候父母亲的情感替代。期望对方象你的父亲母亲一样可以无条件地爱你，无论你的好与不好。 然而，你自己都不能完全接纳自己的不好，怎会期望别人完全接纳。

而出轨与分手，不仅是你觉得优秀的那个人，弃你而去，你内心的缺失与分离感，以及你的不值得感。还是你觉得劈腿了一个感觉比你还差的人，你的不甘与难受；其实是你的存在价值被这个人不认可了，你潜意识深处无法接受这个曾最认可接纳你的人对你的否定。

真的是对方否定了你？还是我们从不曾真正地欣赏看到接纳且无条件地爱自己。生命就是关系，而核心是与自己的关系。所以，我们生命有一个比较深层的需求是别人对我们的需要。如果没有人需要你，认可你，看见欣赏你？我们还能否可以象存在本身那样，只是存在！

我们是否可以看到自己的独一无二，可以活在爱的频率中，自性圆满，自然美满。