1 第一，身体健康，是最大的本钱。

听过这样一句话：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”可看看周围，有太多的人仗着年轻透支身体，直到病痛缠身才追悔莫及。

在这一生中，没有一个健康的身体，我们拿什么与爱人白头到老、为孩子挡风遮雨、陪伴父母安度晚年，又拿什么去拼人生下半场？

人生有期，健康无价。唯有不拿健康做人生的豪赌，才会是最后的赢家。好好爱护自己的身体，才是对生命最好的交代。

2 第二，不要过分依赖他人，求人不如求己。

没有人可以帮我们一世，真正能帮我们渡过风雨的，永远只有自己。生活中的冷暖酸涩，很多时候只能一个人尝；生命里的挫折坎坷，终究要独自去闯。

一味把希望寄托在别人身上，只会换来失望。唯有成为自己的屋檐，人生才能真正风生水起。人生最好的贵人，始终是我们自己。

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第三，日久见人心，岁月识人品。

年少的时候，我们身边似乎从不缺乏热闹。但当时光的车轮碾过，岁月冲刷了身边一批又一批的过客，方才明白不是谁都能陪我们到最后。

一颗心到底真不真，时间久了就能见分晓。毕竟，时间有一双慧眼，会过滤掉那些与我们擦肩而过的人，留下那些真正值得相交的人。

不经事，不懂人；经时光，辨真心。经得住时间的筛选，仍旧留在身边不走的人，才是真朋友。

4 第四，只有过不去的人，没有过不去的坎。

人难免会经历低谷期，会遇到很多不顺意的事，受一些不为人知的伤。然而，再深的伤口也总会愈合。待走出低谷，回望过去，就会发现，之前以为怎么都迈不过去的坎，早已被踏成坦途。

年岁渐长，人总要经历一些本以为自己一定捱不过去的磨难后才会幡然醒悟，原来自己的坚强超乎想象。

所以，身处低谷时无需害怕，调整好心态，行动起来，只管安然前行。这一路上难免会有跌倒的时候，但天最黑暗时也最接近黎明。只要不轻易放弃，那些打不倒我们的，终将使我们更加强大。

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第五，放下，是治愈烦恼的良药。

人生的苦、生活的累，很多是因为心里放不下。因为放不下太多*，所以到处奔波满身疲惫；因为放不下面子，所以心里委屈无处诉苦；因为放不下错过的感情，所以念念不忘独自伤悲。

可心里一旦承受过多负荷，就会走得特别累。若是在乎太多，便容易滋生不必要的困扰。

有些人，处得心累，那就不处；有些事，早已看透，那就放下。放下了，快乐就多一分；心坦然了，烦恼就少了。

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第六，岁月无情不停留，好好珍惜眼前人。

以前的我们，总是对时间过度“信任”，总以为来日方长，总习惯性等待。面对身边的人，我们永远有“忙不完”的事情，一直找不到“特殊日子”，“改天”永远不知道是哪天。最终却常常在一个“忙”字中辜负了时光，在一个“等”字中遗憾终生。

日子，过一天少一天。能够在一起，就多珍惜彼此之间的缘分吧。趁身边的人还在，请把最好的爱给他们。

凡是过去，皆为序章。感谢时间教会了我们成长，也让我们明白了人生什么才是最重要的。

来源：北叔有约（ID：beishu2016）| 作者：北叔 | 主播：蓝艳

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