高三了,游戏，和你行为无关,只和你信的东西有关,相信什么而不是做什么。定义好不好,先有场景。你缺少的东西在放大，时机不对,无法达到你要的结果。知行和听说过，但没信过,是障碍。

高二，爸爸认为他付出多，孩子脑子好,有兴趣才能学好；要把成绩忘了,全力以赴解决亲子关系，努力做好自己的事情。

找到错误假设。成长,找到自己哪错了,通过不断的做起来，才能去发现和改变。

能力无法一天长上来的，初三，高的注意力的时间会很长，让单位时间高效起来吧。

给线索,提供镜子，拒绝去沟通，在线下做了努力，就要勇敢面对。

游戏问题。完美的人为什么看上我?要提升我自己。

焦虑时做头脑自我播放。把紧张的场景放入头脑电视中,针对自己的情况做，计划排太满了，就可以共情了。计划为目标服务，就像学校，有上课下课的时间，但别压睡觉时间。

人可以做好多行为,行为不对不是人不好，要学会表达。爸爸在家不能当顾问

，要参与提升和改变。

早上起床要拥抱太阳，满满的正能量[灵光一闪][灵光一闪]。

今日几句心语:

生活就是不断突破自我的过程。我们努力地向上，不仅是让世界看到我们，更是为了让自己看到世界。当我们一步一个脚印往前走时，就会发现，每一点进步，都在让我们的人生变得更辽阔，新的一天，早安！