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文 | 一禅 · 主播 | 一禅

白岩松曾说：“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。

其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。”

人生的大多数时间，我们都会在意别人如何看待自己，活在别人的眼中。

为了获得别人的认同，一次次地委屈自己。

每天都在揣测别人如何看自己，过度在意别人的目光。

当你觉得心累的时候，不妨丢掉别人的看法。

不必在意别人会如何看待我们。

别把精力和情绪浪费在那些不在意我们的人身上，我们是要为爱和幸福而努力活着的。

人活着，只要坦坦荡荡，问心无愧，就不用理会别人说什么。

生活已经很累，何必让心更累。

当我们忽略别人的看法时，会发现生活原来如此轻松自在。

《挪威森林》中有这样一句话：“不管别人怎么说，你的感受才是最正确的。不论全世界所有人怎么看，你都不该因此打乱自己的节奏。”

假如你知道自己这样做并没有错的话，你就继续做下去，不要理会别人会怎样的讥笑你。

我们终其一生，就是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己。

只有忘记昨天的烦恼，才能看见今天的美好。

愿你明媚灿烂地过每一天，做自己想做的事，爱自己想爱的人，不问对错，不管结果。

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作者：一禅小和尚。文章来源一禅小和尚（ID：yichan6666），用简单的禅理，解开生活的难题，转载请联系一禅小和尚。