一个人活得从容快乐，最关键的是心态。

特别喜欢的一句话，"我将玫瑰藏于身后，风起花落，从此鲜花赠自己，纵马踏花向自由。"

好的心态，不过心中有阳光，眼里有鲜花，一切的美好都会慢慢沿途而来。

生活也许不会每天都有花的盛开，可也不会永远暗淡无光。人生本来就有无数种可能，认真做好自己，保持期待，所有的美好会不期而至。

奥力森·马登在《一生的资本》中说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶。不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

情绪的失控只会对自己产生坏的影响，不仅影响自己的心情，甚至会影响自己身体的健康。

照顾好自己的内在情绪，方可照顾好自己的身体。要知道心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道也。

心态好了，一切都会好的，想不明白的时候看看这几段话。

生活中走过的每一段路，其实都是一种领悟，阅尽世间百态，看淡世事冷暖，所有经历，最后都会变成光，照亮你前行的路。

没有经历过挫折和失败的人生，不是完整的人生。所以，不必太纠结于当下，也不必太忧虑于未来。人生没有无用的经历，一切都是最好的安排。

总有一天你会明白，能治愈你的从来都不是时间，而是心里的那股释怀和坦然。那些独自走过的路，那些坎坎坷坷，都会让我们变得独立且丰富。

很多时候运气可能会来也可能不会来，但这并不影响你本来要坚守的心。痛苦源于对现状的不满，只有不满足现状的人才会痛苦，痛苦的人才有*去改造这一切。

焦虑也是对的，说明你想做的更好。痛苦和焦虑的人，往往才是真实的你我，悲观是远见，乐观是智慧，意识到现状不够好，意识到未来也不会一帆风顺，本身就需要勇气。

希望你活的坦荡，也赤诚善良，夜色难免凉薄，但前行必有曙光。