杨绛先生说：“当你试着不理一个人的时候，其实你的内心已经受伤很深了。沉默，是一个人最大的哭声，微笑，是一个人最大的伪装。不是只有眼泪才代表悲伤，不吵不闹才是最后的绝望。”

杨绛先生的这段话真是太深刻了！她用简洁的语言，表达了人们在面对伤害时的复杂心理。

当我们选择不理一个人时，表面上看起来我们很冷静，很坚强，但实际上我们的内心已经受到了很大的伤害。这种伤害让我们感到痛苦和无助，我们不知道该如何应对这种情绪，所以选择了沉默。

沉默，确实是一种无声的哭泣。当我们无法用言语来表达自己的痛苦时，我们选择了沉默。这种沉默，比任何言语都更能表达我们内心的悲伤和绝望。

微笑，也是一种伪装。有时候，我们会用微笑来掩饰自己的痛苦和不安。我们不想让别人看到我们的脆弱，所以我们选择了微笑。但是，这种微笑，往往比任何言语都更能表达我们内心的挣扎和痛苦。

杨绛先生的话提醒我们，不要轻易伤害他人。因为每一次的伤害，都可能让对方的心受到深深的伤害。同时，我们也要学会保护自己，不要让自己轻易受到伤害。当我们感到痛苦和无助时，我们要勇敢地面对自己的内心，寻找解决问题的方法。