在我们生活的旅途中，有一句值得深思的话：“永远不要让负面情绪污染你的家，因为你的回家表情，将决定你家人的心情。用负面情绪伤害家人，是愚蠢至极的行为。”

无论何时，我们都应该保持情绪的掌控，管理好自己的心态，这将是赢得人生胜利的一大关键。

在这个世界上，没有人能够完全避免委屈和不如意。情绪是人的一部分，但学会控制情绪，是一个人成熟的标志。如果你连自己的情绪都无法控制，那么你的道路将难以拓宽。

没有一份工作不辛苦，没有一份工作不委屈，也没有一份工作是容易的，更没有一份工资是轻松赚到的。工作是工作，生活是生活，不要让工作的辛苦和委屈影响你的家庭。

我们已经长大，要学会面对生活中的困难和挫折，找到缓解情绪的方法，学会自己消化那些难过的情绪。

不要把最好的脾气留给陌生人，却把最坏的脾气留给家人。家是你温暖的避风港，不应该成为你发泄情绪的场所。家人可以理解你，包容你，但不应该纵容你的坏情绪。

不要让你的情绪伤害了你身边最亲近的人。不要因为家人对你的爱，就肆无忌惮地伤害他们。要知道，正是因为他们爱你，才会一直陪伴在你身边。

一句良言可以温暖三冬，一句恶语却可能让六月寒。也许你无心的一句话，却可能让家人伤心很久。生活中最遗憾的事情，莫过于失去后才懂得珍惜。

在下班回家之前，一定要把所有的坏情绪都抛诸脑后。回到家，你和家人分享的是生活的美好，享受的是家庭的幸福和温暖。

情绪的积累会损害身体健康，所以你要找到适合自己的方式来释放情绪，无论是跑步、健身、听音乐、看书、唱歌、美食，还是与朋友聊天，都不要让情绪伤害自己。

做一个情绪稳定的人，多些快乐，少些计较，少些生气，对家人多些包容和理解，相互多些关心，家庭会更加和睦，家和万事兴，一家人的日子将会越过越好。