当小孩因为比赛失败而感到愤怒时，父母面临多种策略选择。首先，重要的是不过度让步，目的是避免孩子形成依赖性。其次，父母应耐心解释运动精神，而不是单纯施加道理，这有助于孩子理解体育竞技的深层价值。此外，避免在孩子发脾气时立即回应，可以防止负面情绪升级。最终目标是帮助孩子发展情绪控制能力和心理韧性。面对愤怒的孩子，保持冷静、使用肯定的语言以及询问他们的意愿，都是有效的安抚方法。通过认同孩子的情绪状态并强调其努力的价值，父母可以增强孩子的自信心。同时，赞扬孩子希望重复的积极行为，对促进其健康成长至关重要。这些策略有助于孩子不仅理解自身情绪，也学会管理它们，为长期的心理健康打下基础。

小孩五岁、七岁左右，可能各位都见过。像这样的小孩，他们比赛的时候或者学习玩耍时如果输了或者做不出题就暴怒，这个当然是一个情绪控制的问题。

不过如果没有好好的管理，或者没有一个好的应对机制的话，未来也会影响到他面对的挫折的心理问题。因为人生绝对不总是顺的，对不对？

如果今天你的小孩儿输了就暴怒的话，我给各位记一个选择，你会怎么做？选择A你放水让他赢了几局，选择B你停下来，你说，我要跟你耐心的说说，运动家精神是什么，毅力是什么？选择？C你现在就跟我发脾气，对不对？好，转头就走，不再跟他玩。

以上选择各位会选择什么？放水让他来一局？有很多父母其实是说被孩子来影响到的，这种父母当然脾气非常好。不过其实孩子也知道非常刻意的方式来让他，久而久之，他可能因此而觉得这就是一个方法。那我就要发脾气，所以就会受宠，就是爱闹的孩子反而有糖吃，这不是一个非常好的一个方式。

第二跟他耐心的解说运动家精神勇敢毅力克服困难什么的。孩子在发脾气的时候，你怎么样跟他讲道理，根本听不进去，对不对？所以这个行不通。第三，你不再跟他玩，因为孩子在发脾气的时候，就看到他最爱最依靠的大人扭头就走。你觉得这个对于他来说会是一件好事吗？所以对于我自己，我也会选其他方法，我会怎么做呢？

这些也都是根据学者们的一些研究，他们所给的一些建议。第一，无论他多暴怒，你说话的语气一定要平稳，变成冷静。我们的身体姿态也是放松的。如果你们家很习惯宝宝的话，那会给他一个安慰，先给他一个抱抱。

无论如何，一定要先耐住自己的语气性质。另外一个非常重要的原则就是肯定对方的感受。肯定的意思不是说你现在感受是正确的，肯定的意思是我正是我看到了，我感受到了，你现在很不小心。所以你可以跟孩子说，我知道书很难受。

我现在看到你这样子非常难受，你现在的感觉是什么？现在哪里不舒服？这可能像是一个莫名其妙的问题。但如果你问孩子的话，你还可能会说我肚子不舒服，我头好胀，好痛，好热很好。如果他开始在描述他的不舒服，他正在做什么？他正在认识愤怒情绪的体感。因为情绪就是一个身体的反应加上大脑心理的反应，所以帮助他来认识情绪的体感，可以帮助他来认识情绪，也可以帮助他来控制情绪。你甚至可以问他，你现在最想做的是什么？他甚至会说我现在想打人，打人可能不太对，你觉得这个后果好吗？

他也可能会说我现在我想再来一局，太棒了，我给你拍拍手，来，我们再来打一。这个时候，你可以顺水推舟，鼓励孩子在愿意尝试。然后你说太棒了，你这样子越挫越勇。这个时候可以趁着这个机会来大力的鼓励他的努力，他愿意再继续尝试的鼓励，这是非常重要的一点。

这个鼓励这是非常重要的一点。因为我们身为父母亲的在任何时候，在孩子的情绪之中说教都是没有太大效果的，听不进去。他的脑袋本来就已经被情绪给绑架住了，在这时候肯定面对和肯定他的情绪。

我知道你现在不舒服，形容哪里不舒服。我知道你肯定不舒服，这种事情真不舒服。抱抱，你现在还想做什么？你想要再玩一次吗？想要再玩一次，棒了，来，我们玩一次。刚才这一球真棒，你刚才这个真好。你开始去鼓励你想要见到的行为，这个对于小小孩来说，这就是一个非常重要的训练的方式。五岁、七岁这样子比较小，对这样一些小孩可以用这样子的方式来训练。其实大一点也可以，就算我们成人被这样理解，也会感觉很舒服对不对？！