比如孩子背出了一首唐诗，你表扬他是多么聪明：宝贝的记性真是太好了！以后读书肯定没问题！当孩子画出一幅水彩画时，你赞美他有艺术天赋：宝贝，你画得真是太好了，以后你可以成为一个大画家！这种方法听上去会让孩子更自信、更愿意做这件事，但这种表扬的方式真的有用吗？
并不是所有的表扬都会产生同样的效果，表扬聪明会摧毁孩子的动力，表扬努力却会帮助孩子成为最好的自己。
我们可以明确以下三个表扬法则：
不要过分地强调孩子具有某种天分。
如果你的孩子在考试当中取得了好的成绩，我们表扬他：“你是最棒的、最聪明的，所以你本来就应该比别人强。”这样并不利于孩子心理健康，而且还会暗示他不需要努力就会比别人成功。
示例：
- 避免说：“你是个天生的艺术家，你的画作太完美了。”
- 可以说：“我注意到你花了很多时间练习画画，你的努力让你的技巧提高了很多。这幅画的色彩和细节都处理得很好。”
- 避免说：“你是个数学神童，解这些难题对你来说太容易了。”
- 可以说：“你通过不断练习和复习，数学成绩提高了很多。你的勤奋和对解决问题的热爱让你在数学上取得了很好的成绩。”
- 避免说：“你是个创意天才，你的点子总是那么独特。”
- 可以说：“你总是能够从不同的角度看待问题，你的创造力和想象力让你能够想出新颖的解决方案。”
如果有一天他遇到了挫折，他就会觉得之前的一切都是幻觉，开始怀疑人生！更恰当的表扬方式则是告诉他，“这是你认真努力和耐心的结果，所以你要保持这样的好习惯。”
所有表扬都要非常清晰具体，要明确让孩子知道他到底哪里做得好。
比如说：你积木搭得真漂亮，你能告诉我为什么要这么搭吗？这样就比“宝贝，你真乖、你真聪明”要好得多。具体而清晰的表扬能指明孩子的努力方向，会真正增强他的内部动力。
- 模糊表扬："你做得很好。"
- 具体表扬："你这次数学考试得了95分，这显示了你过去几周努力学习的成果。你掌握了分数的运算，这是非常难的知识点，你做得很棒！"
- 模糊表扬："你帮忙做家务了。"
- 具体表扬："你今天主动帮忙洗碗，这让我感到非常欣慰。你洗得很干净，而且没有打破任何东西，这显示了你做事的细心和负责。
模糊表扬："你解决问题做得很好。"
- 具体表扬："当你的玩具车坏了，你没有放弃，而是尝试找出问题并修好它。你用工具拆开玩具，找到了问题所在，并成功修复了它。这显示了你的耐心和解决问题的能力。
表扬孩子的时候，一定是你真正觉得他有进步的时候。
大量科学研究表明，对于那些自信心不足的孩子来说，言过其实的表扬反而会让他感觉更加糟糕，还不如不表扬。因为每个孩子都是很敏感的，他知道你什么时候是在哄他们，什么时候才是真正的欣赏。
例子：
- 当孩子在表达自己的想法和感受上有所进步，可以说：“你今天在讨论中勇敢地分享了你的观点，并且用清晰和有逻辑的方式表达了你的想法。你的自信和沟通能力真的很棒。”
- 当孩子在与人交往中表现出更好的倾听和理解，可以说：“今天你和弟弟分享玩具，并且耐心听他说话，这显示了你有很好的倾听和分享的能力，你做得非常好。”
- 如果孩子在控制情绪方面有所进步，可以说：“我注意到你最近在遇到挫折时，能够更冷静地处理自己的情绪了。你学会了深呼吸，并且能够平静地表达你的感受，这真的很成熟。”
在表扬孩子时，确保你的表扬是真诚的，并且与孩子的行为和进步相匹配。这样的表扬能够鼓励孩子继续努力，并在他们的成长过程中建立自信。
想要让表扬取得效果，关键并不是随意而虚伪地增加次数，而是找到真实而独特的表扬角度。总结一味地表扬为什么不可取？原因是：会让孩子害怕失败、丧失付出的动力以及产生无助感。
总结一句话就是：表扬孩子的过程重于表扬结果。
V: Family Class
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