文/夏莫

01

人生，就像是一场终生放映的电影，有悲有喜，有甜有苦，每一个场景都是我们精心挑选的，也许不够好，但一定够值得。

生活中藏着太多的刺，它轻易便能刺痛我们的心，令我们忧心，亦或者心烦。

可这似乎是情有可原的，每个人都会有各自的烦恼，或大或小罢了，能够做到每天开心快乐的人是极少的。

伊壁鸠鲁曾说过：“快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。”

在很多时候，人的快乐产生于烦恼，又归结于烦恼，并不是当下不快乐，而是为了能快乐给自己增添了一份烦恼。

其实烦恼并不可怕，重要的是如何去化解。人这一辈子太短暂了，如果用太多的时间去忧心不必要的麻烦似乎太浪费了。当自己学会用平常心去看待的时候，一切也就释怀了。

在年少时期，我们为了学业而忧愁；在中年时期，我们为了家庭和孩子在忧愁；在老年时期，我们又为了儿孙在忧愁……人这一辈子有多少时间是在为自己而活呢？

烦心的事永远都会存在，穷有穷的烦恼，富有富的烦恼，可你要相信，生活要继续下去，不必为了这些事而殚精竭虑，这样只是让自己更煎熬。

在夜深人静的时候，自己依然无法安然入睡，总是思绪万千，为现在谋划，为将来做打算，甚至有些杞人忧天。

明明只是一件微小的事情，却总是习惯将它放大，让它成为生活中的阴影，无处不在，久而久之，人的心里将充满了忧虑和心焦。

要知道，与其每天忧虑，不如化悲伤为快乐，过去的就让它过去，再去多牵扯也没任何意义，凡事想开点，快乐也会多一点。

那些忧心的事，让人夜不能寐，让人寝食难安。可是，它终究都会过去。

当自己换了一种心态再来看这些烦恼的时候，会有完全不同的心态，那些曾经以为过不去坎，如今早已经忘却在了时光里。

在我们身边，总会有这样的人，他们不愿意踏实上进，总是怨天尤人，常常把自己的负面情绪带给周围的人。

还有的人，遇到难关只会寻求别人的帮助，从来都没有想过主动提高自己处理问题的能力。为了不被别人拒绝，总是摆出一副可怜弱小的模样搏人同情。

对于这样的人，我们要学会远离。不要被别人的负面情绪所影响而打扰到自己的生活，也不要因为别人的无能而让自己背负更多的压力。

在短暂的人生旅途中，我们要学会拒绝。

朋友不需要很多，只要对方的存在能够让自己感觉到舒心，能够在差异中求共同，那便是值得深交的朋友。

朋友之间是相互影响着的，你选择和什么样的人做朋友，就会经历什么样的生活，人生的决定权在自己手中。

对于那些令自己心烦的人，要当断则断，不要犹豫，也不要有任何的压力。不要在意别人的看法和眼光，这是自己的选择。

令你心烦的人，不值得深交，学会放手。

在如今这个时代，活得潇洒似乎是一件很遥远的事情，人人都想要陶渊明的世外桃源。可人尽皆知，那只是一个虚拟世界，过得自由自在太难了，因为人的牵绊太多了。

为小家烦，为将来烦，为生活烦，每个人都有个借口来忙碌。即便是在生命的最后一刻，还不忘着叮嘱，这样太累了。

生活若是变成了刻板的机器，那么人生又有多少值得期待的呢？我们要学会放下，让时光来记录生命，看淡过去，用积极美好的心态来面对将来。

正如林清玄所说：“所有时间里的事物，都永远不会回来。你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你不能再回到昨天。”

世上没有后悔药，更没有时间胶囊。过去的事不可能再去改变，不管是开心的还是伤心的事，只要注重当下就好，过去的就让它随风飘去吧。

如果总是纠结于无法改变的昨天，那么也就浪费了宝贵的今天，甚至会影响到明天的阳光。

忙碌了半辈子，操心了半辈子，也该为自己活一把了，学会微笑，让身心俱疲的自己有喘息的机会。

要学会少操心，少心烦，学会放下，要学着让自己快乐。

05

学会拒绝心烦的人和事，你就赢了。

师小札曾说：“已误梅约，莫负桃花。 错过了梅花，不要再负桃花，我们都不应该沉湎错失的风光，应该把握当下的美景，这样才不会虚掷年华。”

把握好当下的时光，过去的烦心事就让它过去。忧心的事，心烦的人，不必理会，过好自己当下的生活。

不管在什么时候，都不要忘了自己才是人生的主角。只有享受过生活中的美，才有勇气去追逐生命的完美。

时光匆匆，未曾好好地关心过自己，给自己一个机会，看看窗外的美景。无论是烦恼还是苦闷，都请放下，让他们化作雾水消失在阳光洒落的那一刻。

一辈子太短了，都没来得及好好享受就老了。我们要珍惜现有的时间，把每一个忧愁都转化为快乐，让自己享受这来之不易的盛世美景！

-END-

今日话题：

人生一辈子，你善于拒绝吗？

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