应对诋毁，八大技巧：

面对别人的诋毁，是一个很难受的经历。

1. 保持冷静：当遭到诋毁时，不要过度情绪化和计较，保持冷静的头脑有助于更好地应对。

2. 不要反击：不要采用反攻的方式来应对诋毁，这样只会让你变得更失去理智和不择言辞。

3. 静观其变：有些时候，诋毁者是想获得你的注意和反应，如果你坦然面对，他们就会因为没得到伸张而自我消沉。

4. 不要自责：不要过于自责，认为自己错了。尽管每个人都有缺点和错误，但即使做得再好也难免得罪人。

5. 不要低声下气：遇到别人的诋毁，不要低声下气，尤其是在他人的面前，保持从容不迫和自信。

6. 寻找支持：找到可以倾诉和支持的人，如朋友、家人、职场伙伴等，也可以让你获得感性上的情感支持和理性上的建议。

7. 找准事实：如果对方的诋毁是因为你某些行为或言论造成的，而事实确实存在，那就要直面事实，并做出适当的改进。

8. 追求自我提升：别人的诋毁可能只是推动自己去发现自己的不足并追求更好的自我提升，这也是一件好事。

觉悟前与觉悟后的100个差异

1.觉醒的人，更明确的目标和方向。

2.觉醒的人，更有自主性和主动性。

3.觉醒的人，更好的组织策划能力。

4.觉醒的人，更好的领导能力和影响力。

5.觉醒的人，更好的人际沟通能力和交际技巧。

6.觉醒的人，更有耐心和耐性。

7.觉醒的人，更高的客观性和超然性。

8.觉醒的人，更好的执行力和执行力量。

9.觉醒的人，更好的自我管理和管理能力。

10.觉醒的人，更强大和更有自信的头脑。