1.
很喜欢 冯唐老师的这句话：
如果不想得癌，少得癌，特别是女生，像乳腺癌、 卵巢癌、宫颈癌啊，就一定要放开，就是要混蛋一点，内心要强大到混蛋，你得癌的机会就会少一些！
2.
《 一禅小和尚》说：“人不能因为一件喜事而高兴一整年，却可以因为计较一件小事，始终郁郁寡欢。”
3.
让你增加魅力的两个心法：
一旦决定了，那就是最好的决定。坚定的心态让你熠熠生辉。一旦发生了，那就是最好的发生，无忧无怨的心态让你轻盈清爽。
4.
住过一次特别豪华的房子，发现卫生间再大，马桶也就坐一个屁股的时候，我就发现：
再痛苦的事情，过去了也就过去了 吃的也一样，好吃的也就前两口，再好吃也就那几分钟会觉得好吃。
我发现那些我曾经羡慕不已的昂贵享受，其实也只是短暂的快感罢了，和那些难熬的痛感一样，最终都会如潮水般褪去。
5.
状态不好的时候，每天强迫自己穿漂亮衣服，画淡妆，多出门，多走动，见很多不同的人，听很多不一样的话，去吃你一直接受不了的食物。
通过强制转换物理环境，一步步心随境转；渐渐的你会有惊喜，你会发现转换心境并不难，大千世界有趣的东西那么多，我们渺小到在宇宙中连颗尘埃都不算。
6.
我们的生活中没有那么多观众，除了至亲的家人，基本不会有人真正关注我们，所以生活中坦然一点，不要过度内耗。
7.
大多数人不会顺风顺水一辈子，总会遇到各种各样的挫折和困难，遇到问题时别想太多、也不要太多抱怨，因为不仅解决不了问题，还容易让自己陷到情绪中去，生活和工作中10％的问题，是由发生在你身上的事情造成的，另外90％的问题，则是由你对所发生的事作出的反应决定的；别为已经打翻的牛奶哭泣。
8.
整天工作的人，是发不了财的。财富是对认知的补偿，而不是对勤奋的奖赏。
9.
社会资源永远是有限的，好东西要靠抢。只有弱者才会坐等分配。
10.
喜欢《 人间失格》里的一段话："在所谓的 人世间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的，就只有一句话，一切都会过去的。
不要相信压力能转化成动力，你的压力只会转化成病例。人真正的动力源自于内心深处对于快乐和兴趣的追求。
11.
告诉你一个秘密：
“只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只要你再也不从自身之外寻找肯定，那你才能真正成为自己的主人。”
12.
大怒伤肝、大思伤脾，大忧伤肺、大恐伤肾暴躁会留在子宫里，郁闷会留在乳房里，压力会存在肩颈里，委屈会留在肠胃里。
看似是在生闷气，其实是在伤害自己的身体，有时候你越憋着，凡事都为他人考虑，委屈只留给自己，你就越容易出问题！
13.
把所有的力量全部用来拯救自己，与你无关的事，别看，别听，别掺和。一定要养成少倾听，少见面，少扎堆，少说话的习惯。
14.
羽生结弦的教练说过一句话：不要急着太考虑未来，先接受下一阶段，然后，这个阶段会自然把你引向新的地方 。
15.
总有一天你会明白，能治愈你的从来不是时间，而是你内心的格局和释怀。爱自己，胜过很多人爱你。不要从别人身上找安全感，能给你安全的只有你自己。
16.
混一天和努力一天，看不出任何的差别。五天看不到什么变化，七天也不会有什么距离，但是一个月以后就会看到关注的点不同，三个月以后就会看到气场不同。一年以后就会看到很大的差距，一年以后，人生的道路已经不尽相同了。
17.
不管有没有枣，先打一杆再说，事情不知如何开展，先干了再说，后面再慢慢细化优化，思路也就越来越清晰了。
18.
永远不要觉得尴尬，只要你不尴尬，尴尬的就是别人。
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