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文丨京妈说，原创内容。

随着宝宝不断长大，第6个月时，他已经变得灵活又强壮啦！乍一看白白胖胖的，就像是年画里出来的俏娃娃！而且不少宝宝会翻身、会坐了，让家长也觉得好带了不少。

但其实，6个月的宝宝也并不一定好带，“6个月”可以看成是宝宝成长的“分水岭”，也就是宝宝生长发育一个重要的转折点，从躺着到坐起，从只吃母乳到长牙并开始吃其他食物。

这个阶段的宝宝，家长需要更加细致入微的养护才行，不然就可能会掉坑，遇到各种育儿问题。接下来就跟着京妈，一起来看看 “6个月的生长发育情况及养护要点” 吧。

朋友家宝宝刚好6个月，前几天带他去社区医院打疫苗，顺便做了一个体检。

体检后医生说“宝宝偏瘦”，生长指数在中等以下，要她 改善喂养方式，加强营养。

这可愁坏了我这位朋友，宝宝是纯母乳喂养，可是一直都吃得不多，辅食也加了有半个多月了，也是不好好吃，所以才这么瘦，她之前就担心影响发育，结果还真是发生了。

先来说说，6月龄的发育情况，一般医生体检时会查 体重、身长、头围 这些指标，那多少算正常呢？

男宝宝 体重为6.7-10.5kg，身高63.7-73.3cm，头围约41.0-46.3cm；

女宝宝 体重6.26-9.73kg，身高62.3-71.5cm，头围约40.0-45.1cm。

（注明：数据来源于2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》）

当然，由于个体因素差异，宝宝的胖瘦高矮会有差异，但只要各项指标偏差不太多，宝宝能吃能睡、身体基本健康状况良好，那家长就不必担心。

6个月的宝宝，身体发育出现了一个里程式的发展，小小的宝宝学会了不少的新本领，已经有自己独立的小个性了。在这个时期，家长们需要关注几个方面的养护要点。

▶ 养护要点1：宝宝会“翻身”了，要防止掉下床

正常来说，6个月宝宝对于翻身这项技能已经掌握得很熟练啦！

宝宝不仅能灵巧地从仰卧翻成俯卧，也能从俯卧翻成仰卧了，甚至翻身熟练的宝宝还能在床上来回打滚呢。

【京妈提醒】

由于宝宝的活动能力大大提高，为了防止宝宝“掉下床”，家长们一定要注意做好安全防护。

如果在床上玩，那要时刻陪在宝宝身边，一个人带娃的家长，有时会不在宝宝身边，也可在床沿装上围栏，还可以在地上铺个爬行垫，把宝宝的活动空间转移到更宽阔的地面上。

▶ 养护要点2：耐心的帮宝宝练习“学坐”

从5个月开始，宝宝就可以慢慢开始学靠坐。如果腰背肌力能得到很好的锻炼，那到了 6个月时宝宝就基本能坐得住了。

只是 一次坐的时间不太长，或坐得还不很稳定，可能会摇晃、前倾或后倒，家长也不用着急，多帮宝宝练习，宝宝很快就学会独坐啦！

【京妈提醒】

训练宝宝学坐时，最好不要在沙发上进行，因为不平整且空间小，容易摔下来；

也不要宝宝刚吃完奶就练习，胃部受到挤压会容易吐奶；

还要避免宝宝一次坐太久，要根据宝宝的适应情况，适当递增练习的时间；

家长要把握好节奏，不必操之过急，多耐心的陪宝宝多练习，而且要守在宝宝身边。