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家住武汉市黄陂区的黄师傅是健身馆的常客，一身腱子肉羡煞旁人，上个月，在健身房练完后，跟好友掰个手腕玩玩，那一局输了，感觉膀子里有“咔”的一声响，他想可能只是用力过度而已，自己又很强壮，应该没什么大问题。

但随后几天手臂在弯曲时有点疼，按照惯例，如果是肌肉拉伤，一般个把星期就会好，但这次持续了一多月。去做了理疗、按摩还扎了针灸，都没有效果。到当地医院检查，医生也没有看出什么问题，建议他注意休息近期别练了。

休息还是不见好转，黄师傅到武汉市第四医院运动医学科检查，经该科医生张青松仔细查体，初步判断他属于“右侧肱二头肌长头腱急性断裂”。

医生介绍，这种肌腱断裂一般好发于喜欢运动或长期从事体力活动的中老年人。长期高强度负荷导致肌腱反复磨损，再加上中老年人肌腱退变老化容易导致该肌腱急性或慢性断裂，肌腱断裂回缩，就会出现像大力水手一样粗壮的胳膊，医学上叫做 大力水手征（Popeye sign）。

鉴于黄师傅身体强壮，有很大的运动需求，运动医学科专家团队通过手术给予了修复和固定，目前屈肘和前臂旋转功能都已恢复，出院后他还可以继续健身。

医生提醒

遇到这种情况也需要辨证施治，对于一些运动、劳动需求不高的中老年患者来说，也可无需修复固定，但若有明显的疼痛或者肩关节活动受限，也需要警惕同时合并肩袖撕裂等情况出现，也需要专科诊治。

小编提醒

健身一定要适量

如发现不适请及时就医

来源：湖北经视（ID：zhengfapindao）

记者：童 亮 通讯员：汤 明

来源： 黑龙江广播电视台