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点 击 腿 腿 漫 话 羽 毛 球 关 注 我 们
腿腿漫话羽毛球
腿腿，6岁学球，进过专业队
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
让零基础的人也能快速上手
做全中国最通俗易懂的线上教学
—— 第273篇原创羽球分享 ——
各位好呀~
今天说的这个动作我想说很久了，它就是听着简单、一做就残的引拍抬肘。
因为“线上挥拍训练营”里7期共210名学员中，有近九成的人，这个动作暴露了太！多！问题。
所以我们打算拿出犯错率最高的问题，单独讲讲。
引拍是高远球发力前最重要的一个环节，能不能高效发好力，这个动作至关重要，来温习一下这个动作~
众所周知，想要国画画得好，精细、到位的水彩调色必不可少。水彩调色是完成国画作品的必要前提，看似简单的调色，里面却蕴含着很...
2022-11-20 11:48:14查看全文 >>
國畫顏料配色表1.草绿: 70%花青 30%藤黄调配而成,画工笔花卉的叶子最常用的色彩之一。2.汁绿: 80%藤黄 15...
2022-11-20 12:11:38查看全文 >>
关于古代画家如何着色，从文物上看，在唐张彦远以前，巳经是相当丰富的(包括流传下来的文物和出土的文物)；但是，在文献上看，...
2022-11-20 12:09:09查看全文 >>
中国画用墨的干、湿、浓、淡、清来体现物象的远近、凹凸、明暗、阴阳、燥润和滑涩。墨分五色：清、淡、重、浓、焦。而决定这五种...
2022-11-20 12:08:30查看全文 >>
国画用色方法墨稿画完并且干透之后，可以为画面上色，赋色可以将笔墨气势更好地联系起来，画面苍润并济。这里所说的色指的是中国...
2022-11-20 11:49:35查看全文 >>
杀球是每个打羽毛球的人都想追求的技能，杀球有重杀、劈杀、点杀。如果说重杀是破坏力极强的宝刀，那么点杀就是速度极快的宝剑。...
2022-11-20 12:11:26查看全文 >>
《乒乓网私人教练》文字版 手腕鞭打式发力的技巧：展-甩-顶-旋-摩-压原题地址：《乒乓网私人教练》视频版http://w...
2022-11-20 11:39:33查看全文 >>
本来这个方法不是秘密，我原来是打算面授传授的，但是既然朋友问到了，我就说出来好了。这个身法，你可以分三步练，但是第一天就...
2022-11-20 12:06:28查看全文 >>
相信很多人都听过挥拍击球要鞭打发力，也有其他的一些说法，比如双截棍、甩毛巾等等，当然这些都是以甩鞭的一种表现形式。在跟球...
2022-11-20 11:41:45查看全文 >>
一般来说，要讲羽毛球技术，那就应该从羽毛球技术的核心“发力”开始。别以为这是简单的命题，就连许多有好几年球龄的业余高手们...
2022-11-20 11:57:22查看全文 >>
