直拍在快撕的时候肘关节一定要在前方支撑好，让我们的手臂和身体有一定的空间才能保证前臂和手腕充分的向身体内引拍，在引拍的过程当中我们可以看到运动员收腹弯腰去压低身体的重心。这样才能更好地制造向上的挥拍弧线。

在击球的瞬间以肘关节为轴心前臂向右前方快速的发力，带动手腕进行抖动发力，要让手腕有一种瞬间弹射出去的感觉，有很多球友下意识的认为撕、拧这些技术完全是依靠手腕去发力，手腕如果说甩动的过多整个击球的动作就不够稳定。所以我们整个的发力还是要用前臂去带动手腕进行发力，这样才能保证我们的动作结构比较稳定。

在触球的瞬间我们尽量使用拍头去触球，有很多人感觉发不上力就是因为球拍触球的部位太靠近你的拍柄了，离拍柄太近一个是容易打到我们背面的手指，再一个容易导致发不上力。我们知道力臂越长打球来的质量就越高，所以球距离我们拍柄太近这个时候力臂过短，我们整个力量就很难用到球上，要保证用拍头击球。

我们身体与来球的位置一定要控制好，很多人反手技术为什么用不上力就是因为经常被来球顶住，两个脚站的死死的，我们在比赛当中双脚要时刻的去调整自己与来球的位置，来球的线路长了我们就要往后多退一点，来球线路短我们就多往上迎前要保证我们在触球的这一瞬间球与身体之间的距离在一个半前臂左右，如果来球的速度确实特别的快，你也来不及反应那么你可以在引拍的时候身体稍微的往右后方侧一点，或者使用一个小的后跳步在触球的瞬间向后退。