四、牛肉干
牛肉干大家也并不陌生，含有丰富的蛋白质，脂肪的含量又非常的低， 牛肉干嚼起来特别筋道越嚼越香，能够为人体提供丰富的营养提高免疫力，所以不要忘了囤一些哦！

五、桂花糕
新年的时候我们都会喜欢吃一些甜点，各种糖果的含糖量太高不适合吃太多，可以适当的准备一些桂花糕，桂花糕不仅外观好看，而且口感特别的酥软，吃起来有一股桂花香气在嘴里久久不会散去，特别的开胃促消化。

六、水果
年货当中水果是必不可少的，比如橙子、柚子、猕猴桃、苹果、草莓、香蕉等等，这个季节天气干燥多吃一些水果可以很好的缓解这一情况。

七、梨膏糖
梨膏糖可以用来替代家里的糖果，它是用梨、冰糖、杏仁、茯苓、川贝等熬出来的可以止咳化痰，新年期间应该有很多新冠感染康复期的朋友，大多都会有咳嗽的症状，吃一些梨膏糖可以很好的缓解。