成长路上，我陪你。

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一、团队管理的能力

无论是工作还是社群学习都要抓住带团队的能力。

1.以身作则

员工只会追随让他心服口服的老板。

老板喜欢能够驾欲的员工。

2.真心为员工好

真心为人好装不出来的，对方感受得的到

想要养出狼性的团队，一定要给狼肉吃 。

3.舍得分钱

让员工觉得有好处才会更有力工作。

老板要舍得分钱，小气留不住人。

4.有担当

管理者不能推卸责任，要有担当 。

5.做好文化链接

创业要有自己的愿景和使命。

作为隐性实力好好培养团队 。

即便做的事很小，也是非常有意义的 。

稻盛和夫利他，种善意的种子。

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二、培养自己的营销能力

好的创业者都是好的销售者，敢于卖自己。

1.善于分享

不分享别人不知道你会什么，你有什么，你的价值是什么 。

发朋友圈写文章养成爱分享的习惯。

2. 不要让别人感觉到你的功利心

多一点真诚少一点套路。

没有人喜欢被成交

3.如何取得别人的信任

事事有着落，件件有回复

不要借钱也不要给别人借钱

做人真诚，成为靠谱的人。

4.取得别人尊敬

稻盛和夫说让人尊敬比信任更重要。

做到正心正念，知道什么钱可以赚什么钱不可以赚。

钱换不来尊敬。

心地善良，人生吉祥，心灵富足，人生幸福。

学会尊敬他人是一种修养，获得别人尊敬是一种实力。

5.外形优势 相由心生， 面善很重要 。

6.性格优势

要有刚的一面也要有柔的一面。

对人温柔，对己刚强。

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三、目标达成的能力

对目标要有敬畏感，目标是用来达成的不是用来妥协的。

1.好好总结过去才能够计划未来

2.把新的目标依次写下来

写梦想清单

知行合一

3.给目标找一个意义

这个目标为何意义重大?

为什么要将它视为目标?

实现这个目标会得到什么?

4.有伴的旅程更精彩 找业力伙伴，互相鼓励 。

5 先从简单的开始

刚开始对自己要求不要太高。

无法100分完成就从60或30开始。

6.将完成目标的过程可视化

目标放在明显的地方，每天每周浏览回顾，思考今天做什么才会离目标更近？

隔三差五翻年度梦想清单。

清楚今年要达成的目标是什么 。

写下来不去看大脑会遗忘。

增强自己吸引力法则。

重视信念的力量。

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四、自媒体时代需要会写的能力

写文案比写文章更重要。

1.选主题

搜热点，系统推送，知道自己该怎么选，不要凭空思考。

关注公众号文章类型，看有没有感觉。

看热点公众号看对自己有没有启发

观点无对错，主要是有没有足够的理由说服这个观点是对的。

2.收集索材

能够证明选题观点的。

辅助说明这个选歌观点的故事或案例。

跟这个选题相关的金句。

3.构建框架

每个选题画一个思维导图，把收集的素材按一定的逻辑略理下，整篇文案骨架就出来了。

4.说草稿

文案要口语化，不要文绉绉的。

看着思维导图对着手机将想要表达的主题说出来。

5.修改 把很啰嗦的地方，停顿的地方改的更通顺。

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五、表达的能力

1.多找机会表达 有机会就表达， 多做分享。

2.结构化表达 清单体表达，12345

3.说什么对别人有价值

能够给别人什么帮助?

别人有没有兴趣?

不要自嗨式表达。

要有眼力劲。

推荐刘润老师的《每个人的商学院》或《五分钟商学院》，学习结构化表达。

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六、人际交往的能力

写文案比写文章更重要。

1.让自己变得更厉害 没人喜欢索取者

2.赞美

给人真诚的赞美。

赞美别人的优点。

3.学会倾听

让别人有C位感。

真正的强者是少说多听的。

真正的存在感是看你能成就多少人，多少人对你有好感。

4.分清楚谁的场子

去到一个空间清楚是谁组的局，谁是主导者，不要抢风头。

5.注重礼尚往来

别人送你东西你也要送别人东西。

不一定人家送你不物你也送回礼物，可以换其他方式礼尚往来。

6.适当的说些自己的小秘密

可以公开的小秘密是有必要的。

对你没有影响的事。

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七、情绪管理的能力

空船理论:一个人开个船往前走。看到对面的船撞上来了，他就非常生气，最后他就到那穿上看，穿上没有人，是自动飘过来的，顿时怒气就消了。

分析生气的原因是什么？

生气是因为以为船上有人开船撞到你。

生气是自己的看法 。

看法变了情绪就变了。

生气的时候就想空船理论。

例如练字、做家务、抄佛经，重复的事情可以很好的缓解负面情绪，情绪来了时，让人愉悦放松运动，运动时身体产生内啡肽，是快乐的。

将情绪写下来跟自己对话，日记本、微博博、朋友圈，写的过程就是疗愈的过程。