朋友，清淡饮食和吃素在本质上还是不一样的，清淡饮食，更多的是讲究食物的协调方式，素食则是不见油腻。所谓清淡饮食，是非常讲究烹饪方式的，相对来说，蒸煮的烹饪方式，对身体会更好。就食用油的摄入来说，不要简单的只吃哪一种油脂，另外一方面，要注意量，每天控制在30g即可。

幽你一默

媳妇：我和*同时掉到水里，你会救谁？

我：肯定救你，我妈同事我又不认识。

心情微语

从来就没有正确的选择，我们只不过是要努力奋斗，使当初的选择变得正确。

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