明天早上还喝它,用三种食材,做出香浓清甜的豆浆,家人都挺喜欢
孩子不爱吃胡萝卜,加上玉米和黄豆,做成豆浆试试,味道不错
大家好,五十岁的阿姨又要与大家分享家常美食了,用最简单的做法,做出受家人喜欢的美食,我一直都在努力着,也乐于与大家分享!今天与大家分享的是胡萝卜玉米豆浆,特别适合早餐饮用哦!
一日之计在于晨,早餐吃得好不好,决定着您一整天的状态,我们可以把传统的豆浆进行改良,让它变得不仅仅只限于黄豆一种食材,加点水果,加点蔬菜,让豆浆的口味更丰富,营养也更全面一些。
这个豆浆,由胡萝卜、水果玉米,黄豆三部分组成。有不少孩子挑食,不喜欢胡萝卜,但把它做成豆浆,用香甜的水果玉米来提味,加上能补充蛋白的黄豆,三者结合既美味,又营养。玉米和胡萝卜,黄豆都属于黄颜色的食物,经常食用点对脾胃也都有好处呢!下面把做法分享给大家:
所用食材:
胡萝卜1/4根 水果玉米1根 黄豆40克 冰糖10克 水600毫升
具体做法: