玉米中含有大量的硒元素和叶黄酸。我们在吃玉米时，总会把玉米吃掉而把玉米须给扔掉了，其实，玉米须也有很大的价值，可以做成龙须茶喝。

首先，我们要把玉米的须小心地剥下来，再把上面已经*玉米须剪掉，避免做成的龙须茶有苦味，然后把玉米须放在水里浸泡，可以加入一少许盐，再用清水多清洗几遍。

第二步，把洗干净的玉米须放在太阳下晒干，装入瓶中，可以保存很长时间。等到要泡茶时，取少量放入杯中，用开水泡开。泡开后，龙须茶就做好了。就可以直接食用了。

泡开后，水就成了棕色，颜色看起来非常好看，喝起来也有一股清香味。

喜欢喝龙须茶的朋友可以在玉米大量上市的时候多购买一些，做龙须茶喝。经常熬夜的朋友们也可以多喝龙须茶，对身体好。