随着天气越来越冷，像花花这种一到冬天就手脚冰凉的女人应该不在少数吧。冬天我们更要多喝热水来暖身子，但白开水毕竟有些乏味，这时候就要多靠茶来调调味了。

花茶永远是女人最爱喝的茶，冬天就是要多喝花茶的季节，暖身子的同时也养身子，如果家里还能种着鲜花，关键是还不用花钱！快来和花花一起学习制作花茶吧！

一、玫瑰花茶

有些人是喜欢赏玫瑰花而养玫瑰的，有些人则是为了喝玫瑰花茶而养殖玫瑰的。不是所有玫瑰花的品种都可以制作成玫瑰花茶，大家在选品的时候要注意一下。

玫瑰花茶蕴含的营养非常丰富，还能起到美容的功效，特别适合女性喝。花花以前一到冬天手脚就冰凉，后来跟着老中医的建议，每天喝几杯玫瑰花茶，真的开始慢慢把气血调理好了！

在养殖玫瑰花的过程中，不要给它施加高浓度的肥料，否则特别容易伤到根部。可以半个月左右施加一次肥料，平时家里用的淘米水就可以发酵以后稀释使用，是一个极好的肥料水。

二、桂花茶

秋天种植的桂花，完全可以把花瓣摘下来保存好，这样可以吃到来年开春。如果嫌制作桂花糕和饼有点麻烦，那完全可以晒干了以后泡水喝，桂花茶遇到水，香味更是扑鼻，喝下去还能清新口气。