1、六月六，请姑姑，吃饺子

六月初六在河南的一些地方，都会包饺子，先是祭祀祖先，其次就是和家人一起享用，吃饺子寓意着，消暑平安，而且饺子，营养丰富，吃着也容易消化。

饺子吃法：吃饺子记得要配上一点蘸料，香醋还有大蒜一定不能少，喜欢吃大葱的也可以配上一点大葱，吃着胃口大开。

2、吃牛肉

六月六除了晒龙衣，还有吃牛肉的说法，它是湖北西部地区的一个习俗，当时其实吃的是“十全”，也就是牛身上的10种东西，比如舌、肠、肚等，这样夏天身体强壮，减少疾病的发生。

牛肉吃法：一般都是直接煮熟，煮的时候，放入卤肉包，煮熟透捞出，切成块，然后放入盘子中，就可以开吃了。