知乎上有个问题，引起了3W多网友的关注：

为什么上班只是坐着，一天下来还是觉得疲惫不堪？

答主肥肥猫的回答让人扎心不已：

“不要继续骗你自己了。你觉得上班疲惫不堪但又说不出个所以然，根本原因在于：你其实心里很清楚你每天做的事情毫无意义。

人本能地排斥没有任何创造性和成就感的东西，尤其方案机械性重复的活动。

对于工作，也是一样，你的身体反应比你诚实。”

很多人心里其实很清楚，自己早上浑浑噩噩地踏进电梯，到晚上脑袋空空地走出大楼，一整天没有收获任何的进步。

开电脑，敲下一行行无意义的数字，在工作群里无穷无尽地回复“好的”；

订盒饭，贴发票，听同事聊八卦，网上随便抄几段工作小结，一天又过去了。

没有成就感，没有价值感，没有满足感，不开心，却又不敢辞职。

每当节后上班第一天，你会不会感觉有点精神不振、哈欠连天、甚至还有一点恐惧上班？

你不是一个人。

20世纪90年代，盖洛普一直致力于研究测量全球职场人士的工作满意度，在长达二十多年的时间里，该项调查总共访问了遍布于189个国家的2500万名员工。

最新一期的调查信息来自于142个国家的23万名全职和兼职员工。

调查结果显示，总体来说，仅仅有13%的员工积极工作，他们对工作充满热情与干劲，奋力拼搏，不断推动公司向前发展；约63%的人对工作却“并不投入”，他们旷工早退，每天混日子，对工作并不上心；另有约24%的员工则“消极怠工”，对工作相当厌恶。

换言之，全球的职场人士中，有近90%的人认为，工作更多时候带给他们的是沮丧和挫败，而非光荣与梦想。

在《你为什么而工作》中，巴里·施瓦茨指出，现代工作中让人厌恶工作的原因有：程式化的工作流程，过分的监视，以及过度依赖物质激励。

巴里·施瓦茨是美国宾夕法尼亚州斯沃斯莫尔学院心理学教授，被认为是继诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡尼曼之后西方最具影响力的心理学家之一。

为什么你身边绝大多数人，很少体会到工作的满足感？

为什么对绝大多数人来说，工作是单调无聊、毫无意义、浪费生命的？

为什么全世界“消极怠工”员工的数量是热爱工作的“敬业”员工的两倍？

如果现在的工作让自己感到厌倦，我们该怎样调整自己？

这本书中就有答案。