要查看您的 IP 地址和 DNS 设置，您可以按照以下步骤操作：

对于 Windows 操作系统：

1. 点击屏幕右下角的网络图标。

2. 在弹出的窗口中，选择"打开网络和 Internet 设置"。

3. 在"设置"窗口中，选择"Internet 选项"。

4. 在"Internet 选项"窗口中，选择"连接"选项卡。

5. 在"局域网设置"中，您可以看到您的 IP 地址。

6. 点击"LAN 设置"按钮，在弹出的窗口中可以看到 DNS 服务器地址。

对于 Mac 操作系统：

1. 点击屏幕右上角的苹果图标，选择"系统偏好设置"。

2. 在"系统偏好设置"窗口中，选择"网络"。

3. 在"网络"窗口中，选择您正在使用的网络连接（如 Wi-Fi 或以太网）。

4. 在您选择的网络连接下方，您可以看到您的 IP 地址。

5. 在"高级"按钮下方，您可以看到 DNS 服务器地址。

对于 Linux 操作系统：

1. 打开终端。

2. 输入以下命令并回车：`ip addr`

3. 在输出结果中，您可以看到您的 IP 地址。

4. 输入以下命令并回车：`cat /etc/resolv.conf` 或 `cat /etc/named.conf`

5. 在输出结果中，您可以看到 DNS 服务器地址。

请注意，您的 IP 地址通常是动态分配的，因此可能会发生变化。而 DNS 服务器地址通常由您的网络服务提供商（ISP）提供。

您可以通过以下方法查看自己的IP和DNS：

- 在Windows系统中，您可以打开命令提示符并输入“ipconfig”命令来查看您的IP地址和DNS服务器信息。

- 在Mac OS X系统中，您可以打开终端并输入“ifconfig”命令来查看您的IP地址和DNS服务器信息。