中考800米及格秒数并不是固定的，具体要看各地的考试要求和标准。一般来说，中考800米及格时间在2分50秒到3分30秒之间较为普遍。但是也有一些地区的要求更高，比如有些地方要求800米在2分40秒内完赛才算及格，而有些地方则保持在3分以上。

关键要看自己所在地区的考试要求，然后制定训练计划，逐步提高自己的体能水平，争取达到及格线以上的成绩。

另外，除了800米，中考还有其他项目需要注意，如1000米长跑、50米短跑、跳远、引体向上等等，也应该相应进行训练。总之，备战中考，提高体能运动能力是必不可少

中考女生800米为4分23秒及格，男生1000米为4分35秒及格。