若苹果手机来电或信息闪光灯亮，想要关闭该功能，可按以下步骤进行：在“设置”中选择“通知中心”，然后滑动页面找到“电话”或“信息”，点击进入后找到“提示音”一项，下方则可看到“闪光灯提醒”开关，关闭即可。如此，即可避免在静音或震动模式下，手机来电或信息时会有灯光闪烁的情况。

苹果手机上的来电或信息闪光灯提醒功能可以在设置中进行关闭。以下是关闭闪光灯提醒的步骤：

1. 打开手机的“设置”应用程序。

2. 在设置菜单中，向下滚动并点击“通知”。

3. 在通知页面上，找到并点击“电话”或“信息”，这取决于您想关闭的闪光灯提醒类型。

4. 在“电话”或“信息”页面上，找到“启用闪光灯”选项，将其关闭。

关闭该选项后，您的苹果手机将不再在来电或收到新信息时使用闪光灯进行提醒。

请注意，这些步骤可能会因不同的iOS版本而有所不同，但基本的设置路径应该是类似的。如果您在设置中找不到这些选项，请参考您所使用的具体iOS版本的用户手册或联系苹果客户支持获取准确的指导。