1、一定要积极的沟通，多一些耐心，多一些交流，不能对孩子的叛逆大惊小怪，慢慢的让孩子成长起来，应该给孩子足够的时间、空间。

2、让孩子多一些人际交往的经验，学会表达自我，不能总是不会表达，而且和父母对着干，让亲子关系变得很差。

3、也应该增加亲子关系，多一些陪伴，比如父母与孩子一起运动，如打篮球、游泳等，都可以解决孩子叛逆的问题

尊重她 鼓励她 去理解她 让她把自己的想法说出来 将其作为成人来引导 而不是控制或批评教育 将其当成大人来尊重和对待。