如果你在工作中感到被孤立，首先应该尝试解决这个问题，而不是立即辞职。下面是一些建议：

1. 沟通：试着与同事或上级进行沟通，表达你的感受和担忧。他们可能并不了解你的处境，而沟通可以帮助解决误解或改善工作关系。

2. 主动参与：尽量积极参与团队活动、项目或会议等，展示你的价值和才能。通过与同事合作，建立更多的合作机会和联系。

3. 寻求支持：如果你感到被孤立，寻找一些支持的来源，如朋友、家人或专业人士。与他们分享你的感受，并听取他们的建议和支持。

不一定要辞职。
因为上班被孤立是一个很常见的职场问题，可能是因为自身能力不足、与同事沟通不良、无法适应公司文化等原因所导致，如果能够积极与同事、领导沟通，并且寻求帮助解决问题，也可以寻求公司内部的转岗或调动等解决方法，辞职不一定是最佳的选择。
同时，也可以尝试提升自身的能力和与同事沟通的技巧，让自己更好地适应工作环境。