方法如下：

1. 按下右上角的“MODE”按钮，进入时间调整模式。

2. 使用左下角和右下角的按钮选择到“Alarm”模式，然后按下右上角的“SET”按钮进入闹钟设置模式。

3. 使用左下角的按钮选择要设置的闹钟。

4. 一旦选择了要调整的闹钟，按下右上角的“SET”按钮进入闹钟设置参数的调整模式。

5. 使用左下角和右下角的按钮调整小时和分钟。

6. 设置完小时和分钟后，按下右上角的“SET”按钮确认并保存。

用按钮调闹钟时间设定好后按确定就行了。