如果您忘记了电脑的用户名和密码，您可以尝试使用密码重置工具或联系您的操作系统提供商进行重置。

如果您使用的是Windows操作系统，可以尝试使用Windows密码重置磁盘来重置密码。此外，您还可以登录到管理员帐户并更改其他用户的密码。

如果您使用的是Mac操作系统，您可以通过使用Apple ID重置密码来解决这个问题。

如果这些方法都不起作用，您可以考虑找回您的数据并重新安装操作系统。在任何情况下，请记得备份您的数据以防丢失。最重要的是，您应该始终记住您的用户名和密码，以便在需要时轻松访问您的设备。

方法1：进入安全模式进行重启

　　步骤1：重新启动计算机，开机后按下F8键不动直到高级选项画面出现后，再松开手，选择“命令提示符的安全模式”回车。

　　步骤2：运行过程结束时，系统列出了系统超级用户“administrator”和本地用户“*****”的选择菜单，鼠标单击“administrator”，进入命令行模式。

　　步骤3：键入命令：“net user ***** 123456 /add”，强制将“*****”用户的口令更改为“123456”。若想在此添加一新用户的话，请键入“net user abcdef 123456 /add”，添加后可用“net localgroup administrators abcdef /add”命令将用户提升为系统管理组“administrators”的用户，并使其具有超级权限。

　　步骤4：重新启动计算机，选择正常模式下运行，就可以用更改后的口令“123456”登录“*****”用户了。

　　方法2：使用Ｕ盘启动电脑

　　步骤1：制作启动U盘：可搜索下载老毛桃或大白菜U盘启动盘制作工具，制作成一个启动U盘并插入电脑。

　　步骤2：U盘启动电脑：再开机或重启时，连按DEL键（笔记本一般为F2或指定热键）进入CMOS中的BOOT选项卡，设置USB磁盘为第一启动项，并按F10保存退出重启。

　　步骤3：清除密码：进入U盘功能菜单，选择其中的“清除WINDOWS开机密码”，再根据画面提示操作，即可清除原来设定的密码。

　　方法3：登陆系统之后进行破解

　　步骤1：如果你的电脑已经登录到系统，但是忘了密码，这种情况最简单，打开 计算机管理 。

　　步骤2：右击用户名，点修改密码便可，无需输入久密码便可修改。

　　步骤3：如果系统无法登录，但是安装过DOS或者一键恢复，或者MAXDOS等，则可直接一键恢复系统，开机的时候，5秒内，按住上下键出现然后进入，直接一键恢复，便可

　　步骤4：使用光盘自带的windows密码破解工具，在bios设置为光盘启动，其中的 first boot device 改为dvd cdrom 便可，然后重启OK进入光盘，点破解密码便可!