高血压是一种对人体危害性比较大的慢性疾病，应引起高度重视并积极治疗，临床研究显示经常锻炼对降压有很好的效果，每天快走或慢跑45分钟，穴位按摩可作为辅助疗法，取太冲穴按摩十五分钟左右，风池、太阳穴及耳穴、内关、神门、合谷、足三里可助降压和消除症状。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-15 15:35:52作者：YD166手机阅读>>
高血压是一种对人体危害性比较大的慢性疾病，应引起高度重视并积极治疗，临床研究显示经常锻炼对降压有很好的效果，每天快走或慢跑45分钟，穴位按摩可作为辅助疗法，取太冲穴按摩十五分钟左右，风池、太阳穴及耳穴、内关、神门、合谷、足三里可助降压和消除症状。
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