1、消化不良

消化不良在生活中是非常常见的，其主要发病原因就是肠胃功能减弱，消化能力下降，进而导致食物在肠胃中无法及时消化，所以消化不良还常常伴有胃胀气的情况，对此患者应在医生的建议下吃一下增强胃动力的药物，同时避免食用大豆、牛奶等易发酵的食物。

2、饭后腹部隐痛

如果患者在吃饭前肠胃没有不适，而饭后腹部却出现隐痛，就表明是食物的问题，因为经常食用生冷刺激食物的人，时间久了其肠胃势必会出现问题，饭后腹部隐痛就是其表现，所以大家平时应该尽量少吃生冷有刺激的食物，饮食建议以清淡温热为主，做好膳食搭配。

3、胃溃疡

总是饮食不规律的人，难免都会有不同程度的胃炎，胃炎虽然会引起各种肠胃不适，但其实它并不算严重，患者只需做好胃部调养，多注意一些饮食，就不会出现更严重的情况，而如果胃炎患者自己不在乎，仍然随意饮食，那就会慢慢变为胃溃疡，导致胃部出现糜烂，此时在治疗就比较痛苦了。

4、胃出血

胃炎和胃溃疡慢慢演变，最终很有可能形成胃出血，因为患者的胃粘膜已经非常薄弱，再加上局部的溃疡糜烂，一旦吃了刺激性的食物，就会出现不同程度的出血情况，此时如果不尽快治疗，患者就极有可能休克昏迷。

5、贫血

造成贫血的常见原因有三个，第一是肠胃不适会使得患者食物的摄入量减少，导致营养不良，第二是胃炎患者存在轻微出血，会造成慢性失血，第三是患者胃动力下降，胃酸过少，无法消化食物，引起营养不良。

肠胃其实是很脆弱的，平时稍有不慎就可能出现问题，但大家也不要太过紧张，只要平时好好吃饭，注意饮食搭配，一般来讲，肠胃是不会给你带来困扰的!也可以尝试服用蛹虫草 山楂粉 可以快速平衡肠胃系统，对养胃的效果还蛮不错的。