一、人的心理是有规律的，企业管理、思想政治教育、人员选拔、安全生产、人际关系等等都需要了解人的心理。学习心理学，有利于人们更好、更完善地了解、 处理这些问题。

二、有助于了解自己、加强自我修养。心理学知识对于自我教育很重要， 科学地理解心理现象，能使人正确地评价自己个性品质的长处和短处，确定个别的特点， 正确而自觉去努力发展积极的品质，克服消极的品质。

三、在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑。例如：恋爱问题、 婚姻问题、自卑问题、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等等，学了心理学能很好地进行自我分析和自我调节，不致于陷入心理困惑之中而不能自拔，最后导致心理疾病，甚至是精神病。

四、学习心理学，能开阔人的视野。尤其是从事文学、哲学、美学、医学等学科的人们， 再学一些心理学知识，它能丰富人的思想和观点。

五、实现自我价值。现代社会越发展，人的精神生活将越来越重要，心理问题会越来越多， 心理学亦将越来越重要。对一个心理学工作者来说，能把自己所学的一点心理学知识奉献于社会， 服务于人民，也是很有意义的事

为了学习(工作)压力缓解, 为了人与人之间的和谐, 为了人与人之间能互相宽容, 为了人的身心更健康, 所以要上心理课, 使人的心态平和, 生活幸福!!!

可以寻找自己内心最深处的声音，这样你可以真正发现自己最需要什么，最害怕什么，然后给予改正，以良好的心态面对生活；