一个有修养、涵养的人，是指一个人的品质，道德、气质，对生命的领悟等，经过锻炼和培养达到的水平。一个有修养和涵养的人，不仅有志气，而且能拼搏，不仅热爱事业，而且热爱生活积极上进，不仅有着高尚的道德和情趣，丰富的阅历，而且有着百折不挠的意志和奋斗开拓的精神。

有修养和涵养的人，一定是有爱心且知识渊博的人。一定是爱学习善于理论联系实际，从而使自己的修养和涵养不断得到加强和提高的人。

天外有天，人上有人，谦卑是一种态度，更是一种修养。

摆正自己的位置，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

言必信行必果，种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。

月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。

言多必失，沉默是金。倾听是一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟。