通过塑造自信、健康的形象和良好的言行举止。

首先，14岁男生的自信程度会影响其外在形象，因此，建立自信心可以帮助男生更加自然地表现自己，令人印象更深刻。
其次，保持健康的饮食和锻炼习惯可以使男生的外在形象更健康，打造健康的体型。
最后，儒雅有礼的言行举止会让周围的人更加愿意交往，增加了男生的吸引力。
延伸内容：为了塑造更加优秀的自身形象，男生还可以从学习服饰、发型、化妆等方面入手，不断改善自己的外在形象。
此外，通过拓宽兴趣爱好和增强知识储备，不断提升自身的内在品质也会让男生变得更加出色。

14岁男生要想变帅的话，一定要增强自身的魅力，穿衣打扮要得体，仪表方面不要留长头发，勤洗澡，身上不要有异味。再就是多读书，多去做运动，让自己变得更阳光，更有魅力，人也就自然而然会帅起来。