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月经前几天和后几天都是黑褐色 经期延长 是怎么回事 好几个月都是这样的

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-05-27 18:11:07作者:YD166手机阅读>>

月经前几天和后几天都是黑褐色 经期延长 是怎么回事 好几个月都是这样的,(1)

月经持续时间长,月经颜色发黑,比较常见的原因是气血不足,气血瘀滞等导致的,在这期间注意不要吃生冷油腻和过于刺激性的食物,多吃一些含铁丰富的食物补充营养,如瘦肉,猪肝,黑木耳,红枣,鸡蛋黄,饮食的口味要清淡,多喝温开水促进代谢。

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