可以挤掉，但要注意卫生，挤痘痘前先用洗手液洗手，再准备好棉签，湿巾，消毒水和挑痘针，用针尖轻轻刺破痘痘，将里面毒素一点点挤出来，挤干净后消毒，这样有利于毛孔恢复，毛孔就不会变大啦

1.保持面部清洁：每天早晚用温水和温和的洁面乳清洁面部。

2.使用化妆棉：在每天晚上使用化妆棉蘸取爽肤水，清洁皮肤并去除多余的油脂，以减少粉刺的形成。

3.使用温和的去角质产品：每周使用一次温和的去角质产品，帮助去除死皮细胞和清除毛孔。

4.避免触摸脸部：经常触摸嘴巴周围的皮肤会增加细菌的传播，导致粉刺形成。

5.尝试使用含水杨酸的产品：水杨酸可以帮助减少油脂的产生和清除毛孔，但需要注意使用量和频率。

6.保持健康的饮食和生活方式：饮食健康，避免过度摄入油脂和糖分，保持充足的睡眠和锻炼可以帮助减少粉刺的形成