内衣尺寸通常包括三个方面：胸围、下围和罩杯大小。

胸围的测量方法：用软尺将胸围水平地测量于胸部最丰满处，保持呼吸自然，同时不要过紧或过松，尺子不能勒出皮肉的沟痕。

下围的测量方法：将软尺水平地绕过身体，在胸前交叉，拿到后腰附近，注意不要让软尺下坠或抬高。

罩杯大小的测量方法：用软尺围绕胸部最丰满的地方，排除下围对胸部的影响，得出最大胸围。然后用最大胸围减去下围，差值即为罩杯大小。一般而言，1英寸的差距对应A杯，2英寸的差距对应B杯，以此类推。

需要注意的是，由于品牌和款式的不同，同一尺码的内衣可能存在差异。建议在购买前仔细查看尺码表，并根据自己的实际情况进行选择。