梦境是大脑在处理未完全认知信息的再次确认，无论做梦的时候是否清醒，梦对人都是没有具体危险的，但是梦境的内容确实会对身体造成影响，可视为身体应激反应的一种表现方式！至于做了很清醒的梦会不会醒不过来，这个不用担心，肯定是可以醒过来的！

你说的清醒梦就是头脑已经清醒，但是身体不受控制动不了，学名叫梦魇，没什么危险，不过很痛苦，这样的情况下你要努力让容易活动的身体部分先动起来，比如尽力转眼珠，然后晃脑袋，然后也就慢慢真的醒过来了