要在微博青少年模式下更换头像，首先打开微博应用并登录账号。然后点击右下角的"我"按钮，进入个人主页。

在个人主页上方，点击头像旁边的编辑按钮。

接下来，选择"更换头像"选项。

你可以从相册中选择一张照片作为新头像，或者拍摄一张新照片。选择好后，点击确定即可完成头像更换。请注意，微博青少年模式下的头像更换功能可能会受到一些限制，如需进一步了解，请查阅微博官方帮助文档。

微博青少年模式在手机上无法更换头像，但是可以再电脑上登录微博网页版，进入到青少年模式的设置界面后点击账号选项，即可直接更换头像。