粉西米产于马来群岛一带，西米质净色白者名真珠西谷，白净滑糯，营养颇丰。一般人群均可食用。

粉西米制作步骤:

步骤一

准备材料。锅里放较多水烧开后放入小西米，转中火，煮开后加冷水，反复3次，也就是分别放了三次冷水后再烧开。煮约15分钟。当中要不时搅拌以防粘连。

步骤二

煮到此时小西米边缘透明，中间有一个不透明的白色硬芯。关火焖5-8分钟，西米上的点点消失了。

步骤三

将西米倒入准备好的凉白开里碗里。

步骤四

椰浆牛奶加糖烧开后立即火。

步骤五

用筛子捞部分煮好的小西米放碗里，再倒入烧好的牛奶椰浆，加入喜欢的水果装点。我放了家中现有水果：蜜瓜和小葡萄。

那么西米是什么？西米又叫做西谷米。西谷米产于南洋群岛一带，是取棕榈科植物莎木的木髓部，用普通制淀粉法，经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉淀、干燥等过程制取的淀粉。淀粉晒至半干燥时，摇成细粒，再行晒干，即为西谷米。

西米色白如真珍，富含大量碳水化物，以及少量蛋白质，维生素B等营养物质。口感滑糯韧劲，非常适宜用来做糖水食用。