一生都是高高低低、起起伏伏的。从来没有谁比谁过的容易，气宇轩昂的背面可能是凄风苦雨，锦衣玉食的内心也许是千疮百孔。苦水、碱水和血水浸泡过也未必百毒不侵！谁不曾黯然神伤？谁不曾辗转反侧、夜不能寐？唯一能做的就是用信心和期望遮盖伤痛，用理智、勇气战胜怯懦。向前走、向有阳光的地方走。再次升起的太阳一定会温暖你！

人生要得到欢乐就必须能承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长的必经过程。人的一生要经受许多磨难,有大的有小的,但都是生活在考验我们,即使受挫折,也应该学。” 　　挫折作为一种情绪状态和一种个人体验，各人的耐受性是大不相同的。有的人经历了一次次挫折，仍然能够坚韧不拔，百折不挠；有的人稍遇挫折便意志消沉，一獗不振，甚至痛不欲生。有的人在生活中受多大的挫折都能忍受，但不能忍受事业上的失败；有的人可以忍受工作上的挫折，却不能经受生活中的不幸。　　当你处在顺境的时候，你会看不到自己的不足和弱点，当你遇到挫折的时候，才会反省自身，搞清自己的弱点和不足，并认真加以总结，改进。所以说，挫折就是人生的催熟剂，我们都应该感谢挫折，而不是躲避挫折。　　经受挫折是必修课，但也不是让自己经常陷入挫折之中。　　因此，我们面对挫折只要认真分析原因，正确面对，采取措施改变挫折，同样可以变逆镜为顺境，变失败为成功。