1、红薯刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸将红薯包裹严实。

2、将包好的地瓜放入微波炉中，用高火烘烤4分钟。

3、将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤4分钟即可。

温馨小提示：

1、烘烤的时间要根据红薯的大小增减时间。

2、不要直接用报纸包裹红薯进行烘烤，以免报纸上的铅渗透到地瓜中，影响食用健康。可用厨房纸巾或普通纸巾（则需多包裹几层）。

主料

红薯2个

步骤1

红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分

步骤2

用一张纸将红薯包起来；包起来微波炉会干净点，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以

步骤3

放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可（根据红薯大小调整时间）

烹饪技巧

尽量选择细长一点的红薯；这样容易烤透

不确定时间的话，中途可以看一下，摸一下是否烤软了