青春期保护嗓子应该不吃刺激性食物，例如辛辣油腻油炸甜等食物，多吃蔬菜水果等清淡食物，多喝开水，不抽烟，不喝酒，不熬夜等
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-01 15:56:19作者：YD166手机阅读>>
青春期保护嗓子应该不吃刺激性食物，例如辛辣油腻油炸甜等食物，多吃蔬菜水果等清淡食物，多喝开水，不抽烟，不喝酒，不熬夜等
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