计算方法如下：

1. 将弯头按照实际大小画在平面图上，标出其内径和外径。

2. 将弯头划分成若干个小三角形，每个小三角形的顶点均为弯头的中心点、内径边缘和外径边缘上的点。

3. 根据三角函数公式，计算出每个小三角形的角度。

4. 将所有角度相加即为弯头的总角度。

5. 根据需要，可以再根据总角度计算出弯头的内侧弯角和外侧弯角。

90度五等分弯头的每一等分角为θ，θ=90°/5=18°，半径为R每一等分角圆弧的长为l，l=2πR×18/360=πR/10。