一根带子打蝴蝶结的方法：

1、拿起一根丝带，将两手的拇指和食指撑开，使得丝带也随之手指的撑开而拉直，再将左右两只手往两个不同方向转动。

2、形成此位置之后，将两手交叠，双手分别去抓取对方手中，连着丝带一端位置的那边丝带，并往反方向拉动（左手拉右手的丝带，往左边方向拉；右手拉左手的丝带，往右边方向拉）

3、待两边都拉扯成功，并将两边拉直之后，就已经初步形成了蝴蝶结的形状，只需略微拉动丝带两端，调整好丝带长度和圈的大小，即可。