腰扭伤了属于急性腰扭伤急性期，应避免按摩等不良刺激，局部冷敷，平卧硬板床，可以给予针灸拔罐以活血化淤止痛，并给予活血化瘀止痛药。忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，避免剧烈运动，注意保暖，规律饮食，保持心情舒畅。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-05 02:33:43作者：YD166手机阅读>>
腰扭伤了属于急性腰扭伤急性期，应避免按摩等不良刺激，局部冷敷，平卧硬板床，可以给予针灸拔罐以活血化淤止痛，并给予活血化瘀止痛药。忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，避免剧烈运动，注意保暖，规律饮食，保持心情舒畅。
我们应该提倡节约，反对浪费，因为资源是有限的，环境是脆弱的。如果我们不节约使用资源，随意浪费，将会加剧环境污染，破坏生态...
2025-06-05 03:58:55查看全文 >>
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。足蒸暑土气，背灼炎天光。右手秉遗穗，左臂悬敝筐。历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。一粥一饭，当思来...
2025-06-05 02:49:44查看全文 >>
11、粒米虽小你别扔，勤俭节约留美名。12、嘴是无底洞。大吃胜过小赌。13、节约粮食光荣，浪费粮食可耻。14、大吃大喝顾...
2025-06-05 03:45:45查看全文 >>
春风化雨 润物无声 呕心沥血 循循善诱 诲人不倦 桃李满门 先圣先师和蔼可亲 无微不至 兢兢业业 废寝忘食 埋头苦干 尽...
2025-06-05 04:00:26查看全文 >>
1、教师是人类灵魂的工程师。2、采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。3、有人把教师比喻成蜡烛，照亮了别人燃烧了自己。我认为只...
2025-06-05 04:23:16查看全文 >>
1、先选择数据列，然后ctrl+H替换，把所有0替换删除掉，替换内容不用写，注意单元格格匹配点上，不然会把10变成1之类...
2025-06-05 03:39:48查看全文 >>
在excel中，可以通过数学函数来消除一列数的最后一位，具体方法如下可以使用excel的int函数或trunc寒暑来消除...
2025-06-05 03:57:59查看全文 >>
excel中如何去除最后两位数据，可以用LEFT和LEN函数。1、以excel2010版本为例，如下图，要把该列数据都删...
2025-06-05 02:44:01查看全文 >>
excel如何去掉后四位方法/步骤:1.我们需要将这些名字最左面的四位字符去除。2.先介绍第一个函数,Len,在空白列中...
2025-06-05 04:18:51查看全文 >>
读完了《小鲤鱼跳龙门》这篇童话，里面的内容使我受益匪浅。主要讲了鲤鱼奶奶给小鲤鱼们讲了一个鲤鱼祖先跳龙门的故事，说龙门那...
2025-06-05 03:35:01查看全文 >>
